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边界感与精神独立
第3任务： 关系筛选：远离消耗，靠近滋养
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任务列表
第1任务： 边界是自我的生命线
第2任务： 拒绝的勇气：体面、温和、坚定
第3任务： 关系筛选：远离消耗，靠近滋养
第4任务： 课题分离：别人的事、我的事、老天的事
第5任务： 不讨好、不解释、不委屈自己
第6任务： 精神独立：不依赖、不攀附、不迷失
第7任务： 高质量独处：和自己相处，内心丰盈
第8任务： 自由心智：不为评价活，不为期待活
