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身心养育|打造孩子健康底层根基
第4任务: 抗挫折能力培养:玻璃心、脆弱、抗压差改善方案
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任务列表
第1任务: 生理健康:睡眠、饮食、免疫力、体态、视力科学养护
第2任务: 心理健康:安全感建立、情绪稳定、内心富足
第3任务: 情绪教育:教会孩子识别、表达、管理情绪
第4任务: 抗挫折能力培养:玻璃心、脆弱、抗压差改善方案
第5任务: 原生家庭风险规避,预防孩子自卑、敏感、叛逆