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心性修炼与内心安顿
第1任务： 心性——人生所有力量的源头
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任务列表
第1任务： 心性——人生所有力量的源头
第2任务： 静心——从浮躁到安宁的核心方法
第3任务： 止念——不被胡思乱想控制
第4任务： 观照——不评判、不抗拒、全然允许
第5任务： 定力——遇事不慌、临危不乱的底气
第6任务： 慈悲——先善待自己，再包容世界
第7任务： 谦卑与敬畏——人生最高级的姿态
第8任务： 内心自洽——不内耗、不纠结、不冲突
